Ma cos’è il MICROBIOTA di cui si sente tanto parlare ?🦠
Esso rappresenta l’insieme dei microrganismi “buoni” presenti su cute e mucose del nostro corpo come pelle,polmoni, bocca, organi genitali e soprattutto intestino (flora batterica intestinale)
⚖️ Costituisce piu di 1kg del nostro peso corporeo
❓QUALI SONO LE SUE FUNZIONI❓
Si può considerare un vero e proprio apparato dinamico e plastico fondamentale per la nostra sopravvivenza e salute:
📎 si occupa di digerire le fibre alimentari producendo energia per le cellule intestinali e muco protettivo
📎ci difende da microrganismi patogeni
📎 regola la risposta del sistema immunitario
📎 produce vitamine e sostanze che possono poi essere assorbite
📎regola umore, emozioni, energie e metabolismo
collabora con noi (ospite) in un complesso equilibrio dinamico
❓MA SE QUESTO EQUILIBRIO SI ROMPE❓
🆘Antibiotici, stress, infezioni, aditivi alimentari, un’alimentazione sregolata e tanti altri fattori possono condurre ad uno squilibrio chiamato DISBIOSI
❓QUALI POSSONO ESSERE I SINTOMI❓
Maldigestione, diarrea, stipsi, malassorbimento, flatulenza, coliche intestinali, meteorismo sono solo alcuni dei segnali che si possono presentare…
Problematiche urogenitali, dermatologiche, muscolo-scheletriche, stanchezza cronica, malattie autoimmuni e complicanze metaboliche e psicologiche possono essere campanelli di allarme di un equilibrio che deve essere ripristinato.⚠️
Come in una catena di montaggio, il nostro microbioma comunica con il sistema immunitario e con i nostri organi e tessuti in un affascinante e complesso scambio continuo..
Sta a noi prendersene cura per mantenere una buona salute
